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Personal Training

Das Personal Fitness Training ist ein Training mit einer fachlich kompetenten Person, die mit ihrem Fachwissen und ihrer Kompetenz individuell auf Ihre Ziele, Ihren gesundheitlichen Status und auf Ihre sportlichen Vorlieben eingeht und mit Ihnen gemeinsam trainiert. Dabei kann sich Ihr Trainer Joachim Ortner voll auf Sie alleine konzentrieren und Sie so mit maximaler Motivation bestmöglich an das zu erreichende Ziel führen.

VORTEILE VON PERSONAL TRAINING:

Natürlich ist ein Training alleine - das beweisen viele Personen - durchaus möglich, es sind aber immer die selben Hindernisse, die ein regelmäßiges Training erschweren bzw. sogar verhindern!

Der Personal Trainer arbeitet mit fixiertenTerminen, die einzuhalten sind. Ausreden werden nicht akzeptiert.

Der Personal Trainer arbeitet mit Ihnen fachlich korrekt, plant und aktualisiert ihr persönliches Programm, überwacht es, korrigiert falsche Bewegungsabläufe und schützt Sie so vor falschen, gesundheits-schädlichen Übungen.

Der Personal Trainer trainiert mit Ihnen auch Übungen, die Ihnen vielleicht keine Freude machen und die Sie in „Eigenregie“ gerne oder ganz auslassen.

Der Personal Trainer schützt sie vor unrealistischen und zu ambitionierten eigenen Vorstellungen – weniger ist oft mehr!

Der Personal Trainer motiviert, hilft über psychologische Tiefen hinweg, spornt an und setzt Ziele und Visionen!

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